Ernährung

Ernährung

Da neben Bewegung auch eine bewusste Ernährung und vor allem die Kombination aus Beidem einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden nehmen können, möchten wir dir gerne auch im Sektor Ernährung eine professionelle Unterstützung anbieten.

Wir freuen uns, dass Andrea Irle als Expertin für gesunde Ernährung unser Team ergänzt.
Sie ist Diplom-Sportlehrerin und zertifizierte Ernährungstrainerin, Trainerin für Gewichtsmanagement sowie Fachberaterin im Bereich Ernährungsmedizin.

Du möchtest gerne deine Ernährung umstellen, fürchtest jedoch noch eine zusätzliche „Belastung“ zu deinem eh schon vollgepackten Wochenrhythmus?
Stress und die Schnelligkeit unseres Alltags sind u.a. genau die Probleme, die sich auch in unserer Ernährungsweise widerspiegeln. Deshalb erarbeitet Andrea mit ihren Kunden individuelle Umstellungen peu à peu, damit diese auch zum jeweiligen Alltag passen und bestmöglich integriert werden können. Die Basis bei ihrem Coaching bildet eine ganzheitliche Betrachtung aller Lifestyle-Faktoren.
Ziel ist es, eine dauerhafte Verhaltensänderung mit anhaltendem Erfolg zu erreichen, um z.B. Gewicht zu reduzieren, Entzündungsprozesse einzudämmen oder sich bewusster zu ernähren und damit die Gesundheit langfristig zu (er-)halten.

Für weitere Infos und zur Vereinbarung eines kostenlosen Informationsgesprächs setze dich bitte direkt mit Andrea in Verbindung. Sie steht dir jederzeit gerne unter 0179/4578429 oder per Mail über deineessenz@andreairle.de zur Verfügung. Schau gerne auch hier vorbei: www.andreairle.de

Unter www.facebook.com/andreairle kannst du ebenfalls mit Andrea in Kontakt treten. Hier gibt es auch immer mal wieder Rezeptvorschläge sowie Tipps und interessante Artikel rund um das Thema Gesundheit und Ernährung.

Beachte: Dies ist keine Leistung unter der Verantwortung von Kommando Bewegung,  sondern ein selbständiges Angebot von Andrea Irle.